氨糖软骨素钙片能长期服用吗，氨糖软骨素加钙片哪个品牌好

中老年人经常会出现关节疼痛问题，严重的会影响睡眠质量和身体健康，尤其是50岁以上的中老年人，关节功能的退化给生活带来很多影响，目前氨糖软骨素钙片深受广大用户的喜爱，那么氨糖软骨素钙片能长期服用吗？跟随小编一起来看看。

氨糖软骨素钙片能长期服用吗

氨糖软骨素钙片是可以长期服用的。因为氨糖软骨素钙片只是一种日常保健的保健产品，能够很好缓解关节炎，修复关节软骨，补充钙质，能够抑制和改善关节骨骼问题，特别是中老年人群，有很好的改善关节作用。如果在服用过程中没有出现什么不适的情况，是可以长期坚持服用的。

氨糖软骨素加钙片哪个品牌好

1、汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片

每份含多氨糖194mg，钙质102mg，硫酸软骨素102mg，科学配比三种营养成分，能有效补充氨糖、硫酸软骨素和钙，养颜养骨养关节。另外，汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片特别添加了骨碎补和经典汉方酪蛋白磷酸肽两种物质，后者能益肾强骨，改善软骨细胞，延缓软骨细胞老化；以新西兰进口的牛乳酪蛋白为原料，可促进肠内钙的吸收。

2、Schiff Move Free氨基葡萄糖维骨力

Move Free 氨基葡萄糖维骨力原产于美国，属于美国专利的保健产品，主要成分是氨糖，能够预防关节和骨骼疾病，还能够改善关节炎症问题，是一款非常不错的产品。据报道称，80%的关节缓解都会服用该产品。

3、科恩贝氨糖软骨素钙片

该产品的主要成分是氨基葡萄糖酸盐和硫酸软骨素，它能帮助缓解关节疼痛，也能帮助解决骨质疏松问题，因此，比较适合于患有关节炎或存在骨质疏松的老年人服用，其正确吃法是一天吃两次，每次只需两粒，一瓶可服十五天左右。

氨糖软骨素钙片的功效与作用

1、提高关节免疫力

氨糖软骨素钙片对关节来说起到很好的保护作用，因为该产品含有的成分有氨糖、软骨素和钙片，这三种成分都是能够提高关节免疫力的，可促进滑膜合成透明质酸，该物质在人体内的作用十分重要，同时还可以消除关节部位的炎症，增强关节的免疫功能。

2、恢复关节机能

我们都知道关节是非常脆弱的，也是非常容易受伤的，服用氨糖软骨素钙片是可以很好修复受损的关节，同时能够促进软骨的生成，让关节慢慢得到修复，让关节功能慢慢恢复正常，所以特别适合中老年人服用，能够很好恢复关节机能。

3、给关节补充营养

氨糖软骨素钙片在预防关节受损上面也起到很好的作用，能够很好给关节补充营养，同时还能够促进骨液的生长，所以能够很好减少关节受伤，从而起到一个非常好的保护关节作用，对于关节经常受伤的人群来说，是个非常不错的产品。

氨糖软骨素钙片的价格

一般来说，现在市场上的氨糖软骨素钙片价格范围在100-300元之间，各种品牌都有，就说国内比较有代表性的健力多氨糖软骨素钙片，价格在200元以上，属于中等价位，是国内知名品牌，有一定的保障。也有像国外的一些名牌产品，比如Move Free氨糖葡萄糖维骨力，相对价格会比较高。虽然品牌很多，但是真的很难辨别真假，所以，谨慎购买，以保证既花钱又有效果。

氨糖软骨素钙片的副作用

因为氨糖软骨素钙片含有丰富的氨糖、软骨素和钙片，由于氨糖对胃肠道的刺激性很大，而且是容易过敏的物质，过量服用氨基糖软骨素钙片的危害主要表现为过敏和胃肠道不适。所以在服用氨糖软骨素钙片之前，一定要先了解清楚该产品的服用禁忌。并且在服用的过程中，如果有任何的不适，一定要及时停止服用。如果表现的症状比较明显，一定要及时去医院就医，以免耽误病情。

氨糖软骨素钙片的吃法

氨糖软骨素钙片富含钙、硫酸软骨素、盐酸氨基葡萄糖等。正确的服用方法是每天两片。不过是成人的保健品，所以如果是小孩，不建议买吧，不然吃了以后会给你带来更大的负担。另外，正确的服用时间是饭后，饭后可以用温水服用。

关于氨糖软骨素钙片能长期服用吗，答案肯定是可以的。作为氨糖和软骨素作为骨骼的润滑剂，适当补充能够很好改善关节问题，特别是中老年人，好处多多。有关节问题的朋友不妨试试吧。