孕妇吃胶原蛋白好吗

发布时间:2017-11-02 13:54:21 阅读(474)

胶原蛋白是一种具有高消化吸收率的蛋白质,可以通过高压辅助的物理方法进行提取。然而,对于孕妇来说,服用胶原蛋白并不适宜。这是因为胶原蛋白中含有19种氨基酸,其中有几种是胎儿无法吸收的,可能会导致胎儿过早发育和成熟,从而影响婴儿的生长和发育。

孕妇吃胶原蛋白好吗

一般从猪、牛身上提取的胶原蛋白可以滋养皮肤,保持其弹性,但同时含有大量脂肪,口服这类胶原蛋白可能导致体重增加。因此,建议选择鱼胶原蛋白,它不含脂肪,不会引起体重增加。此外,胶原蛋白进入人体后需要降解为小分子肽和氨基酸才能被有效吸收,因此真正有效吸收的成分并不多。

胶原蛋白在协助机体排出铝质,减少铝质在体内聚集方面也有独特之处。铝对人体有害,研究表明,铝的摄入量与老年痴呆症有关。此外,胶原蛋白还有加速血红蛋白和红细胞生成的功效,对改善循环、冠心病和缺血性脑病有益。它还可以降低血甘油三酯和胆固醇,增加体内某些必需微量元素的含量,有助于维持体内正常范围,是一种理想的减肥降血脂食品。

通过以上内容的阐述,我们对胶原蛋白有了更深入的了解。建议患者根据自身病情选择适合的药物,并按照说明书指导服用。


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