深度揭秘美容圣品胶原蛋白

随着人们对护肤的关注度不断提高，他们开始意识到仅仅外用护肤产品是远远不够的，肌肤需要从内部获得营养。在这种情况下，胶原蛋白成为备受瞩目的焦点。

胶原蛋白的重要性

胶原蛋白作为一种常见成分存在于许多乳液和面膜产品中，已有超过30年的历史。然而，在过去的半年里，胶原蛋白却以一种全新的姿态成为护肤品界的新宠，无论是外用、内服，甚至饮用产品都有胶原蛋白的身影。食品和护肤品制造商们都将其推崇至极致。

主要功效在于保湿

胶原蛋白最值得一提的功能实际上是保湿。它具有出色的吸水能力，可以吸附30倍水分。当涂抹在皮肤表面时，可以防止水分蒸发，显著提升肌肤的保湿效果。当皮肤角质层的水分含量增加时，肌肤看起来会更加水润透亮，肤质也会得到改善，就像使用面膜后所呈现的神奇效果。

有时，护肤品中的胶原蛋白充当一种“载体”，用来携带其他护肤成分，使其在涂抹后从胶原蛋白中释放并被皮肤吸收。然而，一些声称可以“补充”皮肤流失胶原蛋白的民间产品，大多数皮肤科医生认为这是夸大其效果，误导消费者产生不切实际的期望。目前，日本学者和保健食品界建议每天摄入2至5克胶原蛋白，并建议与维生素C一同摄入。

事实上，皮肤对于摄入的营养吸收利用率并不高，因此，护肤仍需全方位的配合才能达到最佳效果。