由于氨基酸组成和交联度等方面的差异,使得水产动物尤其是其加工废弃物—皮、骨、鳞中所含有的丰富的胶原蛋白具有很多牲畜胶原蛋白所没有的优点,另外来源于海洋动物的胶原蛋白在一些方面明显优于陆生动物的胶原蛋白,比如具有低抗原性、低过敏性等特性。因此水产胶原蛋白可能逐步替代陆生动物胶原蛋白。可以说胶原蛋白在我们人体当中有着非常重要的作用。
1.动物的皮
大家在日常特别喜欢吃一些鸡鸭鱼肉,但是通常会将这类肉的皮剥掉,这是一种错误的做法,大家在日常吃一些动物的皮可以达到一个很好的补充胶原蛋白的功效,大家千万不要浪费。女性朋友在日常适当的吃一些鸡皮或者是鸭皮,补充体内所需的胶原蛋白可以使个人变得更加年轻,大家在日常也可以在菜肴中加入一些鸡皮或者鸭皮,也可以做成汤饮食用,都是非常不错的食用方法。
2.禽类的翅膀
建议大家在日常也可以适当的吃一些鸡翅或者是鸭翅,这类禽类的翅膀和爪子都是由骨骼和真皮组成的,其中富含的胶原蛋白也是非常丰富的,而且鸡翅鸡爪也是很多女性朋友特别喜欢吃的几种食物。做法多少多样,大家可以根据个人的口感和爱好在日常制作出不同口味的鸡爪和鸡翅,在领略美味的同时就可以帮助自身达到一个保养皮肤的功效。
3.动物的骨骼
大家在日常也可以将猪骨熬制成汤饮用,猪骨汤中有大量的胶原蛋白,而且猪骨中富含的其他营养物质也是非常丰富的,在可以补充体内所需要的胶原蛋白的同时全方面的补充体内所需要的蛋白质,维生素以及微量元素,可以达到一个很好的增强身体的功效,增加自身抵御多种流感病毒侵袭的能力。在保护个人身体健康的同时,更好的提升个人外表身材形象。
4.鱼类
建议大家在日常也可以适当的吃一些鱼类来补充体内所需要的胶原蛋白,可以适当的吃一些鲈鱼。草鱼等鱼类不同类的鱼类,口感味道是不同的,大家在日常可以做成红烧鱼或者是清蒸鱼都是非常不错的食用方式方法。胶原蛋白在鱼肉中的分布很不平衡,建议大家日常可以吃一些鱼的腹部。也可以多喝一些鱼汤,补充效果非常明显。
那么胶原蛋白产品在市场上的价格是多少
一、胶原蛋白的价格是多少
小编得知,目前市场上在售的胶原蛋白主要包含有胶原蛋白粉、胶原蛋白片和胶原蛋白液等等,它们的售价从几十元到两三百元不等,在众多的保健品里,胶原蛋白的价格算得上是比较便宜的,所以,有需求的朋友可以选择正规品牌生产的产品来入手。
二、胶原蛋白的价格影响因素
那么,到底哪些因素会影响到它的价格呢?
首先,不一样种类的胶原蛋白在售价方面是有一定差异的,比方说胶原蛋白片的售价在几十元到百元左右,而胶原蛋白粉的售价则在两三百元左右;
然后,不一样品牌所生产出来的胶原蛋白价格有差异,国产品牌生产的产品因为没有关税等等额外费用,价格相对便宜,而一些国际进口品牌的产品则会贵一些;
最后,不一样规格的胶原蛋白价格有差异,一般来讲份量越多的价格越贵一些。