您现在的位置是：美容美体网 > 成分专题 > 成分资讯 > 冬虫夏草主页 > 冬虫夏草的吃法冬虫夏草怎么吃最有效果？

冬虫夏草的吃法冬虫夏草怎么吃最有效果？

发布时间：2017-10-09 07:23:28 阅读（448）

冬虫夏草有多种吃法。一种是水煎，这种方法需要将冬虫夏草熬中药，时间较长，一般为40分钟到1小时。如果处方中还有其他保健品，最好将冬虫夏草单独煎，避免有效成分被药渣吸附浪费。另一种是煮汤，将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖，时间为1到2小时。还有一种方法是泡药酒，将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡后饮用。不管哪种方法，最终都是为了将冬虫夏草吃下去。

冬虫夏草属于中药中的一种，主要适用于体虚的人。然而，由于价格昂贵，不建议频繁服用。如果想要用中药泡水喝，还有其他选择。

比如，秋天可以将西洋参切片泡水喝，每天2到3片，可以补气滋阴、增强免疫力、预防感冒。长期使用电脑导致眼睛疲劳、干涩，或者长期失眠者，可以用枸杞泡水喝，每天约10粒，一般1到2天后症状会有所改善。此外，黄芪泡水喝可以补气，当归泡水喝可以调节女性激素水平，对月经不调的女性效果显著。

除了以上方法，虫草还可以用来煮茶，即虫草茶。这种茶水对身体有良好的调理作用，而且虫草泡茶效率较高。在用冬虫夏草泡茶时，最好选择玻璃器皿，因为玻璃器皿不会破坏冬虫夏草的营养成分，也不会与其发生化学反应。

欢迎转载分享本文链接：https://www.ilife.cn/zhuanti/cordyceps/273124.html

图片来源网络，如有侵权请联系删除！