冬虫夏草的功效与作用

冬虫夏草是医学上很常见的一种植物，价格也很贵，但对人体有很大的好处，所以大家都想知道冬虫夏草有什么好处，也都想知道怎么吃这种植物。下面一起里了解一下冬虫夏草的功效与作用及食用方法。

冬虫夏草的功效与作用

一、增强免疫力增强体质

女性刚生完孩子就会出现虚弱和血气不足的症状，这种人需要多吃高能量食物。在众多食品中，冬虫夏草是最常见的一种，对孕妇的康复有很大的影响。而且，冬虫夏草对人体多个器官都有很大的帮助，无论其对多个器官的调节作用，还有很多其他的作用，还可以帮助抗菌消炎补气补血，对于久病的人也能起到补气的作用。

二、抗肿瘤

冬虫夏草是一种很常见的抗肿瘤药物，因为它含有冬虫夏草素，具有很好的抗肿瘤作用，而且这种植物的提取物还可以抑制癌细胞的抗肿瘤作用，效果非常明显。

三、抗疲劳能量增加

冬、春、夏的草也能帮助身体提供足够的能量。当身体充满能量时，可以达到缓解疲劳、提高身体抗寒能力的效果。

四、调节心脏功能

冬春夏草有助于调节心脏功能，从而提高心脏的承受能力，当体内含氧量降低时心脏也能承受。

五、调节呼吸系统

冬虫夏草有很好的止咳祛痰作用，而且这种物质还可以帮助扩张支气管，所以服用后不用担心肺气肿。

冬虫夏草的食用方法

一、泡酒

在中医学中，吃冬虫夏草最常见的方法是把冬虫夏草放在泡酒里喝。首先将冬虫夏草洗净，然后放入高度白酒中直接冲泡饮用。做的时候，你可以用十克冬虫夏草和五百克白酒。酿制20天后，可以起到药酒的作用，但如果时间允许，浸泡时间越长，效果越好。你每天只需要喝一杯。

二、煮汤煲汤

冬虫夏草可以作为炖汤的调味品，也可以与多种肉类搭配使用。现在很多餐馆用冬虫夏草煲汤做菜，先用文火煮两个小时就可以了。不过，冬虫夏草可以通过不同的肉类搭配达到不同的效果，但这种食物不能每天都使用，毕竟它对身体有滋补作用它是很大的。你可以通过偶尔吃一次来达到调理身体的效果。

以上关于冬虫夏草的五大功效与作用大家都了解了吗？冬虫夏草对人的帮助很大，上文同时介绍了关于冬虫夏草的食用方法，大家可以参考以上方法进行食用。