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秋凉喝豆浆蔓越莓豆浆可美容

发布时间：2017-09-30 10:55:00 阅读（593）

天凉起来了，热乎乎的豆浆又可以磨起来了哦～豆浆是早餐好伴侣，而众所周知，豆浆对女性很有好处，不仅可以防治高血压、高血压和动脉硬化，还可以美容。如果在豆浆里再加上干玫瑰花，则可以疏肝解郁，而蔓越莓有预防尿路感染的作用，三种食材都有利于女性健康。加了玫瑰花和蔓越莓干磨出来的豆浆颜色也很温暖，有点像奶茶的颜色，秋凉起的日子，喝一杯这样的豆浆，很惬意。

玫瑰蔓越莓豆浆的用料：

主料黄豆60克

蔓越莓干10克

玫瑰花茶5克

调料水适量

玫瑰蔓越莓豆浆的做法：

1.黄豆和干玫瑰花分别浸泡一夜，泡好的黄豆洗干净

2.将黄豆、玫瑰花、水和蔓越莓干放入豆浆机，让豆浆机工作

3.过滤掉豆渣就可以喝了(图片来源：cfp)

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