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蔓越莓干的功效与作用都有哪些，好吃又营养

发布时间：2019-01-18 16:09:15 阅读（728）

现在很多人都喜欢自己买一些蔓越莓干来做饼干，不但口味非常好，而且还能达到一定的养生效果。那么，蔓越莓干的功效与作用都体现在哪一些方面？为什么养生达人会说多吃能达到获得营养、很好养生的目的和作用呢？

蔓越莓干的功效与作用

第一，蔓越莓干它能有效呵护人体胃部，这是因为蔓越莓干当中含有一种叫做单宁酸的物质，单宁酸的存在能有效抑制幽门螺旋杆菌大量存在于肠道内，所以发生胃溃疡以及胃癌的可能性会因此而降低不少。第二，多吃蔓越莓干的话能减少心血管疾病的出现。根据美国等有关部门在2012年进行的一次数据调查结果来看，多吃蔓越莓干的话能有效预防各种各样心血管老化的问题，特别是对于那一些比较肥胖的、血脂比较高的、血压也比较高的人群，建议大家可以在平时多用蔓越莓干做饼干来吃，不但能通过蔓越莓干的摄入获得营养而且还能有效改善三高问题。

通过分析大家也都知道蔓越莓干的功效与作用主要体现在哪一些方面。就是因为蔓越莓干对人体的养生效果还挺好的，所以小编才想跟大家建议，在平时可以多摄入一些。

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