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大豆磷脂的功效与作用及禁忌大豆磷脂的效果

发布时间：2019-11-01 16:43:00 阅读（528）

大豆是这个世界上最重要的蛋白质来源，平时多吃一些豆制品具有滋补强身的效果。另外现在还出现了以大豆加工成的磷脂类保健品，今天就来为大家介绍一下大豆磷脂的功效与作用及禁忌。

大豆磷脂的功效与作用及禁忌

大豆磷脂的功效与作用及禁忌

磷脂成分是大豆能够为我们提供的另外一种重要营养，它溶解在大豆所含的油脂当中，而且可以通过现代工艺提取出来。磷脂与人体种生理功能都有着直接的关系，比如在细胞进行增殖的过程当中，就需要有足够的磷脂供应，所以吃大豆磷脂，能够帮助体内各个器官完成自我修复的过程，同时对于肌肤的新陈代谢也有好处。另外磷脂作为一种重要营养，还具有调节肝功能的效果，尤其是已经出现脂肪肝症状的肥胖人群，通过补充大豆磷脂，可以有效缓解，同时也在一定程度上恢复肝脏的解毒功能。

关于大豆磷脂的功效与作用及禁忌，需要注意的主要是痛风病人。因为患有痛风的人对于尿酸的代谢已经出现问题，而这时候如果摄入过多的大豆磷脂或者其他类型的豆制品，都有可能会造成尿酸超标，也会造成严重的疼痛。

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