晚餐喝红酒 有助改善糖尿病

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害。引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，其中以高血糖为主要标志。I型糖尿病多发生于青少年，依赖外源性胰岛素补充以维持生命；II型糖尿病多见于中、老年人，表现为机体对胰岛素不够敏感，即胰岛素抵抗。不同人群的糖尿病：新生儿糖尿病、小儿糖尿病、青年人中的成年发病型糖尿病、妊娠期糖尿病、老年糖尿病。

最近一项新研究发现，饮用适量的红酒有助于保持更健康的血脂水平，“好”胆固醇多于“坏”胆固醇。红酒有助于改善2型糖尿病患者的心脏健康。

以色列本古里安大学的研究人员对224名45到74岁的糖尿病人进行了两年的测试，这些人平时都是滴酒不沾的。

研究人员在参与者的晚餐中加入150毫升矿泉水、白葡萄酒或红酒。

结果显示，饮用适量的红酒有助于保持更健康的血脂水平，“好”胆固醇多于“坏”胆固醇。白葡萄酒则没有相似的好处。这说明发挥关键作用的不是酒精，而是红酒中的多种天然化合物。

晚餐喝红酒 有助改善糖尿病

红酒中的酚类，如存在于红葡萄皮中的白藜芦醇，是白葡萄酒中的7倍。

而该研究作者，哈佛公共卫生学院的科学家对此结果持谨慎态度：在临床实践中，应多多权衡喝红酒的好处及其风险。

英国糖尿病协会主任阿拉斯代尔·兰金表示，红酒有助于改善糖尿病的证据其实很弱，大多数2型糖尿病患者实际上更要减少酒精的摄入。

目前，好好吃药，保持健康的体重，均衡饮食，限盐低糖低脂，运动规律，才是改善糖尿病的最佳方法。