夏季吃醋不为人知的好处 美国EFT醋片怎么样

　　【夏季吃醋健康益处多】

　　夏季吃醋的益处：

　　①开胃：刺激胃酸分泌，健脾开胃，促进食欲;

　　②抑菌：在饮食中加点醋，既可抑制细菌生长，又可提升食物风味;

　　③提神：高温天气容易疲劳、休息不好，醋可将导致疲劳的乳酸氧化代谢;

　　④降压：所含矿物质钾能排出体内过剩的钠，预防高血压、动脉硬化等;

　　⑤美容：促使人体的酸碱平衡，美容养颜，加入花果、蜂蜜等，效果更好。

　　夏天吃醋，可以选择：

　　①9°米醋：属于高度白醋，除了调味功能，还可以熏蒸抑菌、腌渍保健食品，如醋蛋、醋花生、醋萝卜、醋豆等;

　　②大红浙醋：南派风味，由红曲米和糯米发酵而成，可以去除海鲜的腥涩味，在面条或鱼翅加上些许，另有一番风味，粤菜的脆皮乳鸽、潮州冻蟹等的调味料;

　　③糯米甜醋：南派风味，由酿造食醋加入桂皮、丁香、花椒、八角等香辛料和红糖煮制而成，驱风逐淤、强身养颜，乃孕妇产后煲猪脚姜醋的佳品，也是粤菜的优质调料;

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　　推荐理由：.预防糖尿病;2.活化细胞净化血液;3.消除疲劳减轻肌肉酸痛;4.净化血液预防痛风;5.缓和肠胃不适;6.预防老年痴呆症;7.帮助钙吸收; 8.改善便秘排放宿便;9.轻鬆抑制肥胖;10.解酒防醉;11.预防感冒;12.改善皮肤美容保养。