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你是否还在为了减肥而不断运动到筋疲力尽、汗流浃背？是否还在为了清肠排毒而每天服用减肥药、喝减肥茶？告诉你，这些传统的减肥方法已经过时了。酵素减肥法在国外已经流行多年，在最近几年也开始在国内兴起。
酵素是酶的俗称，是由蛋白质构成的，但并非所有蛋白质都是酶。酵素具有单一性，每种酵素只有一种功能，各司其职，维持人体各种机能的正常运作。没有酵素，生命就无法存在。酵素断食减肥法利用酵素的能力分解排除体内毒素，促进新陈代谢，调整内分泌，从而达到减肥的效果。
酵素来自未加热的天然食物，在体内发挥着重要的作用。补充天然酵素对身体健康至关重要，尤其对于现代人常见的文明病和各种健康问题。选择合适的酵素产品至关重要，要注意产品的综合性、添加剂的少量使用、耐温性和合法性。
酵素断食减肥法是一种在断食减肥过程中补充酵素或用酵素代替餐食的减肥方法。除了服用酵素外，多喝水、适量运动也是必不可少的。在结束断食后，恢复饮食要逐渐进行，避免一次性摄入过多食物。
持续每日服用酵素，保持身体健康，享受瘦身之乐。
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