酵素减肥真的靠谱吗？

在社交媒体上，如微博和微信朋友圈，经常可以看到关于酵素减肥的话题。许多爱美的女性看到后感到兴奋，有些人直接购买酵素减肥产品尝试，还有人在家里学习如何自制酵素。那么，酵素到底是什么？酵素减肥是否可靠呢？

酵素其实并不是什么新鲜事物，它就是酶的另一种称呼。日语中称酶为酵素，台湾人从日本引入这个词，而我们则从台湾引入。现在的教科书中，酵素都被翻译成酶一词，大家对酶也就有了一定的了解。

酵素减肥并非虚假宣传，大家可能都留意到娱乐圈明星辣妈和体坛健将的身材，除了产后恢复强化身形外，日常饮食也起着重要作用。现在正是时候尝试酵素断食减肥，只食用酵素和水7天，可以加速消耗体内脂肪转化为能量，为日常生活和工作提供所需，特别适合整天加班和熬夜的年轻人。

利用酵素减肥不仅可以帮助消耗体内脂肪，还可以促进繁忙的消化系统得到调整，提高自身代谢速率，促进代谢功能，排出肠道内的宿便和垃圾，避免毒素发酵产生毒气，损害其他器官功能，尤其是肝脏、肾脏和胆囊等。保持身材的同时，让健康的身体陪伴一生。

酵素减肥是有科学依据的，酵素是体内的“酶”，是所有身体化学反应的源泉。不同酵素在体内有不同的作用，缺乏某种酵素会影响体内酵素平衡，导致肥胖和慢性疾病。因此，保持体内酵素充足是保持健康和年轻的根本原因，断食并非不可取，关键在于健康和科学的断食，比如食用酵素。

“金极美酵素”是一款含有80多种丰富营养的综合果蔬酵素原液，比单一酵素更丰富，工艺更精湛。采用古法技艺和现代螯合工艺，确保每种蔬果和根茎植物都能充分发酵，使酵素小分子营养更快被吸收利用，效果是其他酵素饮料的3倍以上。