酵素是什么？酵素真的能减肥吗？

很多人购买酵素的初衷是为了其减肥功效，但是对酵素的了解可能并不深入。酵素到底能不能真正帮助减肥呢？今天中国美容美体网小编将为大家详细解答这个问题，希望大家能够通过酵素这一物质实现减肥目标，塑造完美身材。

酵素的本质是什么

酵素实际上是由蛋白质构成的，但并非所有蛋白质都是酵素。酵素具有特定的专一功能，根据其功能可分为高浓缩SOD酵素、长生酵素、纤体酵素和肠毒清酵素四种。长生酵素可以直接补充脾肾气血，全面调理身体。纤体酵素则专门转化脂肪以达到减肥效果，而肠毒清酵素则有助于清理肠道毒素。因此，要利用酵素进行减肥，首先需要明确个人肥胖原因，有针对性地选择使用。

酵素减肥的原理

1. 酵素减肥可以加速排出体内毒素，调整体内平衡后有助于消除脂肪。

2. 酵素能促进新陈代谢，调整内分泌，对改善因内分泌失调而引起的肥胖问题有明显效果。

3. 通过酵素断食方法，可以在短时间内实现减肥效果。

如何选择适合的酵素

建议选择综合酵素，这样即使出现过量使用的情况，也不会引起副作用，能够快速排出体内。最好选择含有少量香料和活性控制剂的酵素，以保持其活性更长时间。

酵素断食减肥法简介

酵素断食法是指在整个减肥过程中补充酵素或用酵素替代正餐的方法，可以加快新陈代谢。在服用酵素期间，一定要多喝水，适量运动。如果平时已经在服用药物，就不需要再额外服用，但在服用营养品或保健品时需要停止。酵素减肥不仅能成功减肥，还能实现瘦身、美容、排毒、调理、养生、祛病、抗衰老等多重效果。