根据营养成分金字塔可以得出这么一个结论，我们每天都应该摄入比较多的谷物和蔬菜水果，因为蔬菜水果中含有丰富的维生素和微量元素，能够维持人体内部环境的稳态，保护我们生命活动的正常进行。由于各种原因，我们总是无法食用足量的蔬果，导致身体出现各种各样的问题，而水果酵素粉就能够很好的帮助我们解决这个问题，因为水果酵素粉是蔬果经过发酵加工之后浓缩而成的一种营养保健品，经常食用对人体非常有好处。
食用果蔬酵素粉的作用
1、调节人体的内分泌系统
一般情况下内分泌系统都具有自我调节的机制，与人体中的神经系统共同维持着人体内部的稳态，促进人体的生长发育和新陈代谢，提高人体各生命活动的效率。果蔬酵素粉能够维持人体内分泌系统的稳态，抵抗外界不良物质的侵扰，保证各项生命活动的正常进行。
2、抑制炎症因子，提高抵抗力
果蔬酵素粉中的维生素能够帮助免疫细胞和吞噬细胞的产生，这两种细胞具有消炎杀菌的作用，从而提高人体的免疫力。
3、净化血液，维持体液的酸碱度
人体的健康指数与体液的酸碱度息息相关，健康的人体体液呈现出碱性，而亚健康状态下的体液呈现出弱酸性（这是人体血液中过多的垃圾所导致的），人体细胞在处于弱酸性的环境下容易引起癌变。果蔬酵素粉能够净化血液排出毒素，维持体液弱碱性的pH值。
