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酵素果冻什么时候吃才正确
随着减肥热潮的高涨，减肥保健品酵素也逐渐被越来越多人所青睐，酵素产品也越来越多，今天我们来了解一下酵素果冻什么时候吃才正确。
酵素果冻是什么东西
酵素果冻其实也是酵素的制品之一，只不过形状做成了果冻样子，同时口感更好，且更容易被吸收。
酵素果冻什么时候吃才正确
不少人抱怨说，怎么吃了酵素果冻也没瘦？那是你没吃对。
1、酵素果冻的食用一定要循序渐进，第一个星期每天一条即可，在睡前半小时服用。刚开始我们要给身体一个适应期，不能一下子吃太多，否则身体不适应会出现其他不良反应。
2、一段时间后可以增加到一天两三条，肠胃不好的人建议饭后吃。
3、对于便秘的人，用于缓解便秘的话第一周每天一条，也是睡前半小时，一段时间后便秘的症状就会有所缓解。
4、用于排毒，酵素果冻最好是每天一条，早晚空腹服用，这样可以加速体内毒素的排除，促进新陈代谢，排毒养颜。
5、解酒：一般在喝酒之前服用一条酵素果冻，可以达到护肝目的，酒后也可以吃哦，可快速解酒、醒酒，且第二天不会头疼，保持清醒！
酵素果冻吃的时候要注意不能跟咖啡、茶、萝卜等同时服用，否则会分解掉酵素。
