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现在有很多人他们会每天吃两条酵素果冻，为什么？因为他们知道，酵素果冻的主要价值和作用就是能促进肠道的蠕动，让便秘等问题远离自己。那么，酵素果冻什么时候吃最好？下面我们就围绕这个话题做一下具体的分析。
酵素果冻什么时候吃最好
如果是想要通过吃酵素果冻来达到对抗便秘的效果，一般来说，刚开始的时候每天吃一条，睡觉前半个小时吃，等到7天之后可以按照每天吃两条的方式早晚摄入，都是在餐前半个小时左右吃，第二，如果是想要达到排毒的功效，刚开始时候的第1周，每天一条，也都是睡前半个小时吃，一周之后可以在早晚完全空腹的情况下摄入，如果是想要达到解酒的目的，一般来说，是在喝酒前一个小时之后吃。如此能将30~%50%的酒精量被快速吸收掉，不会进一步让酒精刺激肝脏、伤害肝脏，最后可以达到很好保护肝脏的作用。
上面就是小编围绕酵素果冻什么时候吃最好这个话题给出的答案了。通过分享大家也都明白了，酵素果冻的摄入时间安排会因为不同人士的实际情况、大家想要达到的效果存在一定不同。
