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市面上的保健品是多种多样的，在服用的时候要严格按照说明书进行服用，最好不要擅自服用，以免服用不当对身体造成伤害，接下来我们介绍一下爱司盟牌磷脂酰丝氨酸副作用主要有哪些？
爱司盟牌磷脂酰丝氨酸副作用
研究表明，爱司盟牌磷脂酰丝氨酸对身体是不会造成任何副作用的，爱司盟牌磷脂酰丝氨酸主要是以天然大豆为原料生产的一款保健品，在我们服用之后补充大脑细胞需要的营养原素，有效改善神经系统，增强大脑记忆力，恢复神经系统的正常运转，对身体不会造成任何的刺激和伤害，在服用的时候可以先去医院咨询医生之后再进行服用。在购买保健品的时候，要通过正规的渠道进行购买，保证产品的质量，最好选择大品牌生产的保健品，对身体的伤害也是最小的，服用保健品期间最好不要服用其他的保健品，以免引起冲突，不利于身体健康。
这些就是关于爱司盟牌磷脂酰丝氨酸副作用。平时的生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃刺激，辛辣油腻的食物，经常锻炼身体，参加户外活动，提高身体抵抗疾病的能力，增强自身的免疫力。
