然自自然深海鱼为何能抗皱防衰老?

发布时间:2015-02-25 10:34:21 阅读(440)

然自自然深海鱼为何能抗皱防衰老?

每周吃3次深海鱼就能有效帮助皮肤保持年轻和滋润,而三文鱼是所有深海鱼中对美容最具功效的鱼类。

三文鱼中含有一种强效抗氧化成分—虾青素,三文鱼的橙红色即来源于此。虾青素的抗氧化能力是普通维生素e的550~1000倍,能有效抗击自由基,延缓皮肤衰老,同时还能够保护皮肤免受紫外线的伤害。专家建议,中国人的餐桌上应该多些深海鱼,最好一周三次,特别是三文鱼,它对于各个年龄段人群的健康都有益处。

如果不习惯生吃三文鱼,煎炒、熬汤或清蒸同样美味鲜嫩,三文鱼最宜煎煮至九成熟,外面熟透,而内部仍保持橙红色,口感是最好的。由于三文鱼的维生素e含量不是很丰富,因此,如果想强化它的美容效果,最好与富含维生素e的食物一起烹制,如各种坚果、绿叶蔬菜、谷类等。

通过上文对然自自然深海鱼油的介绍,希望对您有所帮助,如果您还有疑问,请咨询在线专家。如果您有需要请登录中国美容美体网,选购您所需要的产品,中国美容美体网为各位朋友提供美容护肤,美体瘦身,丰胸美乳,香水彩妆,保健养生用品等多类优质产品。如需要购买,可联系我们的在线客服或者拨打热线电话:400-005-9888,中国美容美体网让您享受全新购买体验。

 


欢迎转载分享本文链接:https://www.ilife.cn/zhuanti/fishoil/125854.html
图片来源网络,如有侵权请联系删除!
商城热销产品