儿童补充鱼肝油的益处有哪些?

发布时间:2015-04-10 15:25:13 阅读(443)

很多家长知道要给宝宝补充鱼肝油,但是闯进了一个误区,以为鱼肝油的作用只是促进宝宝吸收钙,其实不然。足月儿则在满月后开始补钙,建议一直补到2、3岁。补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。

同时补充鱼肝油能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的。

另外,婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源,所以说小儿的大多数病,改善胃肠道是关键。

但是鱼肝油不能过量服用,鱼肝油每天最多一粒,多吃会中毒。


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