深海鱼油含有什么成份,有什么作用?

发布时间:2017-06-22 11:43:51 阅读(736)

深海鱼油胶囊的第一种成分是EPA。

EPA是一种特殊的不饱和脂肪酸,有助于保护血液循环,清除血管壁上的胆固醇与硬化斑,降低胆固醇水平,维持血液畅通流动,预防血栓形成,减少中风或心肌梗塞的风险。

深海鱼油胶囊的第二种成分是DHA。

DHA是另一种不可或缺的不饱和脂肪酸,对大脑细胞的形成、发育和运作至关重要。

研究发现,脑部的神经元突起细胞含有丰富的DHA,有助于神经传导物质的正确传递,促进神经回路传导,维持脑部细胞正常运作,增强集中力、记忆力和注意力。

深海鱼油胶囊的第三种成分是脂肪酸。

脂肪酸是脂肪的重要组成部分,由碳元素构成长链结构。饱和脂肪酸的碳与碳之间连接为单键,人体可自行合成,不需额外摄入。不饱和脂肪酸的碳与碳之间连接为双键,人体无法自行合成,需从食物中获取,被称为必需脂肪酸。

深海鱼油胶囊主要包含EPA、DHA和脂肪酸。一款优质的产品应该以这三种成分为主,调节血脂、降血压的效果主要源自这些成分。当然,不同品牌可能会添加其他成分以提高效果。


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