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卵磷脂对于我们的身体有着多重益处。首先，它可以调节血糖，有助于溶解体内结石，同时也具有养颜润肤的效果，是女性保养的首选。此外，卵磷脂还能延缓衰老，调节神经系统功能。
在运输体内垃圾方面，鱼油通过溶解多余的胆固醇和其他垃圾，需要卵磷脂作为运输车辆将垃圾排出体外，修复并激活体内细胞。此外，卵磷脂还能降低血清胆固醇含量，促进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，减少胆固醇在血管内壁的滞留时间，预防血管内膜损伤。
科学研究表明，同时服用鱼油和卵磷脂可以增强鱼油的功效，协同作用，效果更佳。此外，这种搭配还能增强肝功能，保护肝脏免受损害。因此，深海鱼油与卵磷脂的搭配不仅能保护心脑血管，还能增强肝脏排泄功能，维护整体健康。
建议中老年人在早晨空腹服用鱼油和卵磷脂，晚饭后再服用，以1：2或1：3的比例搭配效果更佳。对于心脑血管症状较重的老年人，可以考虑加入蜂胶进行更全面的养护。总的来说，深海鱼油与卵磷脂的搭配对于心脑血管保健至关重要，两者相辅相成，功效显著。
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