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一般情况下，适量服用是不会出现深海鱼油副作用的。但是如果贪吃、过量食用，深海鱼油副作用是很明显的。
营养专家指出深海鱼油所含的营养物质EPA和DHA实际上与普通植物性食用油如花生油、芝麻油、豆油、粟米油之类所含的是相同物质，作为营养补充剂作用也相同，虽然具有软化血管等保健作用，但食用过量，人体血液凝结度就会降低，并增加出血的风险，因此深海鱼油副作用就会体现出来，如造成体内脂肪堆积，口臭，胃灼热，胸闷，恶心呕吐，腹泻，皮疹和流鼻血。
另外，某些疾病患者更要把深海鱼油副作用重视起来。
1、如果肝病患者服用深海鱼油过量，患者出血的的风险就会增大。
2、对海产品容易过敏的人。这种人在服用深海鱼油补充剂时，也可能会出现皮肤过敏症状，皮疹等。
3、如果糖尿病患者摄入过多的鱼油可能会使血糖升高，病情控制难度将更大。
4、如果高血压患者服用鱼油过量可能会致使血压过低。
看来即使像深海鱼油这样的好东西，在食用时也需要有节制。
在日常生活中，我们常常听说深海鱼油对健康有益，但是过量食用却可能带来一些副作用。营养专家指出，深海鱼油中的EPA和DHA与普通植物性食用油中的营养物质相同，虽然有软化血管等保健作用，但过量摄入会导致血液凝结度降低，增加出血风险，出现脂肪堆积、口臭、胃灼热等副作用。此外，一些疾病患者如肝病、过敏体质、糖尿病、高血压患者在服用深海鱼油时需要格外注意副作用的可能性。因此，即使是有益的营养补充剂，也应该适量食用，以避免潜在的风险。
