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深海鱼油一直是备受关注的保健品，但即使是最好的保健品也可能存在副作用，只是程度不同。今天我们来讨论一下哪些人不适合食用深海鱼油，以及食用深海鱼油的禁忌。
不适合食用深海鱼油的人群
1、肝病患者
肝病患者摄入过量深海鱼油可能导致出血风险。
2、海鲜过敏者
对海鲜或鱼类过敏的人，在服用深海鱼油后可能出现过敏症状，需谨慎选择。
3、躁郁症抑郁症患者
过量摄入深海鱼油可能加重症状。
4、糖尿病患者
高摄入深海鱼油会导致血糖无法有效控制。
5、高血压患者
服用深海鱼油可降低血压，但如同时服用降压药物且摄入量过高，可能导致低血压。
适合食用深海鱼油的人群
1、脑溢血、中风等患者。
2、高血压、高血脂、高胆固醇人群。
3、视力衰退、老化可能的人群。
4、心脏病或有动脉硬化风险的人。
5、关节炎、哮喘、痛风等人群。
深海鱼油的服用方法
深海鱼油与卵磷脂搭配食用效果更佳。中老年人群吸收能力较差，建议空腹时服用两粒卵磷脂和一粒深海鱼油，晚餐后两小时再服用一粒深海鱼油和两粒卵磷脂。
从上面的解答可知，肝病或海鲜过敏者不宜食用深海鱼油，搭配卵磷脂可增强效果。
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