夏季如何美白 法国琦草保湿美白肌肤

　　一、猕猴桃美白元素：维生素C、E

　　提起夏天吃什么水果美白，首选猕猴桃，它可以说是一种营养价值非常高的水果了。猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

　　猕猴桃的可溶性固形物的含量有20%，此外还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。

　　二、柠檬美白元素：维生素C

　　柠檬也是夏季美白必备的水果，它含有丰富的维生素c、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。另外它还有着极佳的延缓衰老、美白祛斑、收缩毛孔、软化角质层、促进新陈代谢的功效哦，有助于增强肌肤的抗晒能力。

　　但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。

　　三、西瓜美白元素：水

　　西瓜之所以能成为夏季美白的食物，其中很大的一个原因跟它含有丰富的水分有关。肌肤有充足的水分是保证皮肤白皙细腻的前提。另外西瓜汁中也有丰富的美容成分，比如那些可以促进肌肤生理活性的氨基酸等，这些成分都是非常容易被肌肤吸收的，能够起到增白肌肤、为肌肤防晒的作用。

　　四、橙子美白元素：胡萝卜素、维生素C

　　橙子也是一个不错的选择。鲜橙里面有着丰富的胡萝卜素和维生素c，这些成分都是能够有效抑制致癌物质形成的，而且还能促进血液循环，保护血管以及降低胆固醇。另外橙汁里还有着类黄酮和柠檬素，这些成分可以促进进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外，让你的身体更加健康。排清毒素，美白绝对没问题。

　　五、荔枝美白元素：维生素C

　　荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。

　　其他如葡萄、凤梨、梨子、桃子、番石榴等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维生素C，多摄取能让肤质水水嫩嫩，白皙无瑕。

　　法国琦草(FranceCheer)美白保湿靓肤实惠装：恰当地补充水份和锁住水份，配合高效因子GN等强力渗透至基底层，集合润泽，活肤、美白，修复等多重功效，快速美白，持久滋润，活肤抗皱。平衡色素在机体表层的分布，快速代谢沉积在表皮内的黑色素，从而达到美白、靓肤的作用。