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在初听到覆盆子和树莓的时候，许多人会认为这是两种食物，其实这是一种食物，只是有两个不同的叫法。在生活中我们都很喜欢吃树莓，却不知道覆盆子也是一种树莓，只是是没有成熟的树莓果实制成的干果，可以用来泡水喝，而树莓是一种成熟的树莓果实。
覆盆子和树莓
其实在生活中关于覆盆子我们也很常见，只是我们对覆盆子不是很了解，相反更多的是比较了解树莓这种可口的水果，所以提到覆盆子时我们很陌生。其中覆盆子的果实是圆形或椭圆形的，中间是空的，像个倒扣的盆子，而树莓的形状是红褐色的颜色，有点像小草莓的形状。覆盆子和树莓虽然名称不一样，吃起来的口感也不一样，但是它的功效是相似的，都能有效缓解腹泻的功效等。
所以关于覆盆子和树莓这种食物来说，本质上是没有什么大的区别的，只是在于果实成熟与否，其他方面也是没有什么区别的，所以我们在食用覆盆子或树莓的时候，不要过多的食用，以免吃的多引起的身体不适等症状，所以还是建议大家不要过多的饮用，只要适量就好。
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