灵芝孢子粉的服用方法

灵芝孢子粉适用于癌症患者、心血管疾病患者、免疫力低下者、需延缓衰老者、神经系统疾病患者等。但是针对不同的人群，不同的需求应该怎么服用呢?

● 经常口腔溃疡、头痛人群：孢子粉具有一股香味，味道纯正。因此可以把孢子粉直接含服，把孢子粉直接倒入口中，用舌头搅匀后直接吞下，这样可以促进口腔溃疡的愈合，长期服用可以预防口腔溃疡的反复发作。

● 鼻炎患者：取灵芝孢子粉20~30克，加1升水用文火煎煮30分钟，取煎液60~70毫升，沉淀，滤取5毫升上清液。用滤取的清液滴到鼻子中，每隔2~3小时滴1次，连滴1~2天，这样坚持下去可以治疗鼻炎。

● 刀伤和烫伤人群：将灵芝孢子粉10克，用50毫升开水冲泡成悬液，再将灵芝孢子悬液涂于烫伤或者刀伤处，每天涂5~6次，连续涂2~3天。这样能消炎、止痛、加速烫伤伤口愈合，并还能使之不留疤痕。

● 免疫力低下人群：取灵芝孢子粉200~500克，高度白酒3000毫升。将灵芝孢子粉放入白酒中，密封、浸泡15天后服用。每天服2次，每次取上清液20 毫升服用，服后将酒罐摇晃几下，使酒液混浊，待上清液变清时可再次服用。这样能增强人体免疫力，改善睡眠，增强体质。

● 美容祛斑、抗衰老女士：取灵芝孢子粉100克，人参100克，何首乌50克，枸杞50克。将人参、何首乌、枸杞切碎，而后加入灵芝孢子粉用水煎熬两次，取汁加白酒适量，置低温保存。每日服2次，每次服20毫升，服时可另加少许蜂蜜，用温开水送服。长期服用可养生保健、延缓衰老、去皮肤色素、延年益寿。