大豆异黄酮能长期服用吗?大豆异黄酮是不是激素?

　　直接说大豆异黄酮可能了解的人很少，但相信不少女性听说过“大豆黄金”。大豆黄金就是大豆异黄酮，因其对能改善各类女性疾病而出名。那么大豆异黄酮能长期服用吗?大豆异黄酮是不是激素?带着这些疑问我们来深入了解一下大豆异黄酮。

　　一、什么人需要大豆异黄酮

　　首先我们来看一下都哪些人需要大豆异黄酮呢?

　　1、缺少雌性荷尔蒙的女性

　　2、更年期女性。

　　3、有女性妇科疾病家族史的女性。

　　4、妇科疾病手术后女性。

　　5、皮肤需要改善的女性。

　　长期服用大豆异黄酮安全吗?

　　据上海疾病预防控制中心报告，急性毒性试验结果表明，大豆异黄酮在5g/kg体重是安全的。实验表明大豆异黄酮无致突变作用，曾用400~1200mg/天的大豆异黄酮对600人进行一年左右的实验，未观察到明显的不良反应。这是因为：

　　(1)大豆异黄酮是从大豆中提取的纯天然食物，人类几千年食用大豆食品的历史，使得身体各个机能已经完全适应这种物质，因此人体健康没有任何危害。

　　(2)大豆异黄酮极易使人体吸收，而当人体所需量足够时，其多余部分即迅速排出体外，不会在体内造成堆积。

　　大豆异黄酮不同于雌激素药物

　　(1)大豆异黄酮分子结构与雌二醇相似，它能起到类似雌激素一样的作用，但不是雌激素，不需要配合孕激素，没有任何副作用。药物刺激素需要配合孕激素来降低其副作用。

　　(2)大豆异黄酮具有双向调节的平衡作用，它不仅是雌激素添加剂，还能阻止内源雌激素的增加，预防乳腺癌的发生。所以不需要检测体内雌激素水平就可服用大豆异黄酮。药物雌激素需要在医生指导下服用，并且必须定期做雌激素水平检测。

　　(3)大豆异黄酮是从大豆中提取出来的纯天然食品，人类几千年食用大豆食品的历史，使得人体完全接受了大豆中的提取物，因而长期食用对人体不会有任何副作用。药物雌激素作为治疗使用较好，但不宜长期使用。

　　(4)大豆异黄酮的生物活性只有内源性雌激素的1/100~1/1000，其补充雌激素的效用需要一定的时间与量的积累才能体现出来(每天40mg，三个月以上效果明显)。因此它不会像药物一样见效快，效果明显。但血液中大豆异黄酮的浓度可以比内源性雌激素高1000倍，它与雌激素受体结合的速度比内源性雌激素快，能预防乳腺增生、子宫肌瘤、乳腺癌等的发生，所以雌激素禁忌者可以通过补充大豆异黄酮来达到补充雌激素的目的，而这类人群是绝对不可以服用药物雌激素的。