大豆异黄酮适合年龄是哪一些呢？

　　大豆异黄酮可不是什么年龄段的女人都能够服用的，服用不当的话后果可是得不偿失的。大豆异黄酮最主要的功效就是补充雌激素来对付内分泌絮乱等问题，能够有效的改善女性更年期症状，还能够保护卵巢、预防乳腺癌呢。那么大豆异黄酮适合年龄是哪一些呢？下文就来告诉大家。

　　对于女性来所，卵巢一般从35岁开始，就会逐步的慢慢变得衰老，所以如果想要服用大豆异黄酮产品的话，最适合的年龄就是35岁了，35岁之后女性们就应该补充大豆异黄酮了。在女性40岁之前的这段时间里，可以用少剂量的服用，因为这段时间卵巢所分泌的雌激素还不会下降到一个不足的水平当中。到了50岁之后就应该在基础上适量的增加大豆异黄酮的服用量的了。那么各时期的大豆异黄酮的服用量又该是多少呢？一般来说35-40岁的女性每天服用50毫克；40-50岁之间的女性每天服用100毫克；50岁以上的女性每天则需要服用150毫克的大豆异黄酮。所以异黄酮适用于35岁以上女性以及有隐性更年期和更年期症状的女性。

　　大豆异黄酮也是存在着副作用的，目前市面上充斥着非常多的各种各样的大豆异黄酮产品。很多消费者在选购产品的时候只在乎产品功效却忽视了其副作用的存在。那么大豆异黄酮的副作用有哪些呢？有关医学研究已经发现到，药物雌激素替代疗法弊大于利，已经证明，长期单独使用药物雌激素，患心血管疾病和乳腺癌等疾病的几率大大增加，可使子宫内膜癌发生率增加5～7倍。而且，年幼的女性如果服用了大豆异黄酮产品的话，很可能会导致生长发育提前，就是早熟，早熟现象一旦出现，身体特征也会随之而来，如果在不适当的年龄有着不适当的身材，是否会影响到你的生活以及身体呢？