氨糖软骨素钙片哪个牌子效果好，氨糖软骨素钙片的吃法

关节问题一直是中老年人群中比较频发的问题，特别是随着年龄的增长，关节问题越来越严重，关节炎、关节疼痛随之而出现，给生活和身体健康带来非常大的影响。听说氨糖软骨素钙片能够改善关节问题，那么氨糖软骨素钙片哪个牌子效果好呢？

氨糖软骨素钙片哪个牌子好

1、汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片

每份含多氨糖194mg，钙质102mg，硫酸软骨素102mg，科学配比三种营养成分，能有效补充氨糖、硫酸软骨素和钙，养颜养骨养关节。另外，汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片特别添加了骨碎补和经典汉方酪蛋白磷酸肽两种物质，后者能益肾强骨，改善软骨细胞，延缓软骨细胞老化；以新西兰进口的牛乳酪蛋白为原料，可促进肠内钙的吸收。

2、Schiff Move Free氨基葡萄糖维骨力

Move Free氨基葡萄糖维骨力原产于美国，属于美国专利的保健产品，主要成分是氨糖，能够预防关节和骨骼疾病，还能够改善关节炎症问题，是一款非常不错的产品。据报道称，80%的关节缓解都会服用该产品。

3、科恩贝氨糖软骨素钙片

该产品的主要成分是氨基葡萄糖酸盐和硫酸软骨素，它能帮助缓解关节疼痛，也能帮助解决骨质疏松问题，因此，比较适合于患有关节炎或存在骨质疏松的老年人服用，其正确吃法是一天吃两次，每次只需两粒，一瓶可服十五天左右。

氨糖软骨素钙片的吃法

氨糖软骨素钙片富含钙、硫酸软骨素、盐酸氨基葡萄糖等。正确的服用方法是每天两片。不过是成人的保健品，所以如果是小孩，不建议买吧，不然吃了以后会给你带来更大的负担。另外，正确的服用时间是饭后，饭后可以用温水服用。

氨糖软骨素钙片的功效与作用

1、关节软骨的修复

因为氨糖软骨素钙片的主要成分就是氨糖和软骨素，而氨糖和硫酸软骨素是关节软骨的重要成分，当关节软骨由于运动而磨损时，只要体内有足够的氨糖软骨素，即可及时修复，减轻关节软骨损伤。

2、促进关节滑液合成

氨糖软骨素钙片中的氨糖和硫酸软骨素能持续产生新的关节滑液，能有效润滑关节，保持关节的灵活性。

3、增强关节及机体的免疫能力

很多人都知道氨糖和硫酸软骨素能增强关节及机体的免疫能力，清除关节腔内有害物质，对关节健康也极为有益。所以氨糖软骨素钙片是可以很好提高关节的免疫力，避免关节受伤。

4、补钙强健骨骼

氨糖软骨素钙片中含有丰富的钙，钙是骨骼的基本成分，经常补充钙，有利于提高骨质密度，保持骨骼的强健，从而也为关节提供更有力的支持。

氨糖软骨素钙片的副作用

因为氨糖软骨素钙片含有丰富的氨糖、软骨素和钙片，由于氨糖对胃肠道的刺激性很大，而且是容易过敏的物质，过量服用氨基糖软骨素钙片的危害主要表现为过敏和胃肠道不适。所以在服用氨糖软骨素钙片之前，一定要先了解清楚该产品的服用禁忌。并且在服用的过程中，如果有任何的不适，一定要及时停止服用。如果表现的症状比较明显，一定要及时去医院就医，以免耽误病情。

氨糖软骨素钙片的适用人群

1、腰酸背痛，骨质僵硬，运动量大，关节易受损伤；

2、骨质增生，骨质疏松，坐骨痛，痛风，椎间盘突出者；

3、肩周炎，颈椎炎，风湿性关节炎，滑膜炎，以及各种关节痛和肿胀；

4、中老年中骨质退化人群；

5、长期从事重体力劳动的人群；

6、长期久坐的工作人员。

关于氨糖软骨素钙片哪个牌子效果好，其实不管哪个牌子，其实功效都是差不多的，但是为了避免买到假冒伪劣的产品，建议选择口碑好的大品牌，这样才能够保证产品的品质。