健安喜618购物节教你如何保护视力

　　健安喜618购物节教你如何保护视力

　　正确的使用眼睛避免伤害

　　平时使用眼睛的时候，保持自己的姿势端正，不要养成躺着看书之类的不良习惯，要保护视力。在我们看电视玩电脑的时候，应该开着灯，不要在黑暗的环境下观看，避免眼睛在光暗之间频繁的交替，造成眼睛过度疲劳。不要用眼睛直视强光，太阳之类的，这样是最伤眼睛的。

　　不要近距离的使用眼睛

　　平时读书或者看电视的时候，要让自己和孩子养成一个良好的习惯，保持所看物体有一定距离，不能与之靠的太近。如果发现自己的孩子有这方面的习惯，要及时更正，不然孩子这样近距离的去观看，会加大对眼睛的伤害，从而造成孩子近视眼。无论是看电视还是玩电脑、读书写字，都要与之保持距离，有个良好的观看姿势，这样才能健康的使用眼睛，保护视力。

　　避免长时间的过度使用眼睛

　　现在的小朋友最频繁使用眼睛的就是阅读课文，看电视和玩电脑。我们要做的是不能让孩子长时间的和电子产品过多的接触，一个是对他的眼睛造成伤害，二是避免孩子沉迷于网络不好好学习。比如孩子在看书或者玩电脑的时候，在一定时间内要让他休息一会保护视力，起身走动走动，眺望一下远方缓解一下眼睛的疲劳，最好可以做做眼保健操，让眼睛得到真正的休息。

　　618购物节健安喜为你介绍

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　　该产品适合长时间使用电脑的人士；经常出现眼袋，黑眼圈的人士；经常夜间驾驶的人士；长时间看电视及使用游戏机的人士；应付考试的学生；担心视力衰退的人士。或是有下列疾病症状者：近视、远视、老花眼、视网膜退化、夜盲症、黄斑退化、青光眼、老年白内障、糖尿病所引发的视网膜病变与白内障等疾病患者。拥有·改善眼病血液循环；拥有抑制消除眼部致病因素；提供眼部所需营养；维护眼部微血管健康的功效。618购物节健安喜专场有得买哦。