健安喜便秘是什么原因引起的

那么便秘是如何产生的呢？健安喜小编为您解释。

没有养成良好的定时排便习惯。

许多人因为工作繁忙、出差、生活不规律等原因，即使感到便意，但周围环境不允许排便，只能忍耐。久而久之，直肠对大便的压力感受降低，导致缺乏便意，从而出现便秘。有些人在排便时长时间在厕所看书看报，导致排便时间过长，久而久之形成习惯性排便时间过长，导致便秘。

内分泌紊乱或代谢性疾病也可能导致便秘。

内分泌紊乱引起便秘的疾病包括脑垂体机能不全、甲状腺机能低下症、糖尿病等；代谢性疾病导致便秘的有高钙血症、脱水、铅中毒、嗜铬细胞瘤等。孕妇在妊娠后期，体内黄体酮的作用也会引起便秘。

燥热内结也是导致便秘的原因之一。

中医认为，过食辛辣厚味、过量服用温补之品等会导致阳盛灼阴；热病后余热滞留肠胃，耗伤津液；或湿热下注大肠，使肠道燥热，伤津而引起便秘，这种便秘又称为热秘。

气机郁滞也可能导致便秘。

情志不畅、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等情况会导致气机郁滞，使大肠传导失职，糟粕内停，形成秘结，即所谓“气内滞而物不行”。粪便不干结，但排出困难是此类型的特点，因此也称为气秘。

缺乏运动也可能导致便秘。

肥胖、缺乏活动，尤其是因病卧床或乘坐轮椅，缺乏运动刺激推动粪便运动，摄食本身不能使粪便向前推进。在必须依赖医护人员帮助引起便意的情况下，如果病人有便意时不能提供排便机会，排便冲动消失，就不容易排便。

肠道出现病变也可能导致便秘。

肠道病变会使肠道变窄，造成排便困难，如结直肠癌肿、慢性增生性肠道炎症、手术后肠粘连等。肠道疾病不仅会导致便秘，还会引起相应的病症。

饮水不足也可能导致便秘。

忙碌时忽略饮水，导致肠道干燥，肠内容物难以排出。有些人即使补充水分，便秘问题仍未改善。这是因为饮水方式不正确，慢慢地一口口喝水，几乎全部被吸收入血液，通过尿液排出体外。建议多喝水，尤其是早上起床后。

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