gnite gaba睡眠软糖有副作用吗 gnite gaba睡眠软糖可以吃几天

在这个快节奏的社会，工作的压力、生活的烦心事导致不少打工人精神压力大。此外，从白天到黑夜都有不少娱乐活动，这就导致了睡眠节率的紊乱。现如今，失眠已经是很常见的一件事了，因此，也越来越多人关注到gnite gaba睡眠软糖，想要深入了解gnite gaba睡眠软糖。那么，接下来就介绍一下gnite gaba睡眠软糖。

gnite gaba睡眠软糖有副作用吗

gnite gaba睡眠软糖按照说明书合理服用，对人体无明显的副作用。它有舒缓神经，舒缓焦虑，促进睡眠的作用，可谓是长期失眠患者的救星。gnite gaba睡眠软糖是以GABA、缬草、薰衣草为主要成分，所用的原材料都是天然萃取，经过科学配比的。其中，GABA是脑体所分泌的一种“睡眠氨基酸”，也被称为“y-氨基丁酸”，能够强效的舒缓中枢神经紧致、压力过大等症状。本品坚持服用，能帮助我们改善失眠，提升睡眠质量，从而促进身体健康。

gnite gaba睡眠软糖可以吃几天

一般来说，每瓶gnite gaba睡眠软糖为60粒装，每日睡前20分钟服用2粒，长期失眠患者服用3-4粒，可以吃几天主要看个人每天需要服用多少粒。大家食用产品期间，注意合理科学，按照指导进行。需要提醒的是，本产品每日的服用量不宜超过6粒。如果长期不当服用nite gaba睡眠软糖，可能会引起身体的不适。因此，大家应当严格按照说明书的指导合理服用。

根据以上内容，可以了解到，根据正确的使用量去服用nite gaba睡眠软糖，对身体健康无明显副作用。本产品有舒缓焦虑、促进睡眠等作用，因此，需要改善睡眠质量的朋友，可到正规渠道购买。