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枸杞子如果细分是可以分为很多种的，现在市面上比较常见的枸杞有普通枸杞和黑枸杞两种。枸杞可以在炖汤的时候使用，当然很多人也喜欢用枸杞泡水喝。用枸杞泡酒也是非常合适的，那么枸杞子功效是什么呢，在下文中我们将带着大家简单了解。
枸杞子功效
枸杞子功效是什么呢？人们合理食用枸杞能够起到润肺降血压的作用，当然它还能够辅助降血脂。现在很多人喜欢吃一些大鱼大肉，这样的饮食习惯是非常不正确的。如果人们长期保持这样的饮食习惯，那么很容易得三高。如果人们大量食用肉类，那么可以在平时的时候多喝一些枸杞水，这样也能够起到一定的缓解作用。
枸杞被合理使用还能够提高机体的免疫力，当然它还能够让人们的大脑神经更加兴奋。它在促进胃肠蠕动方面也发挥着非常重要的作用。但需要注意的是对于脾胃虚寒或者是经常腹泻的人们来讲枸杞其实是不适合被食用的。
枸杞子功效是什么呢？从文章中可以看出枸杞子润肺降血压功效非常好。除此之外，人们还可以通过枸杞来降血脂。要特别注意的是如果人们脾虚或者是经常腹泻，那么最好不要食用枸杞。
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