枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳效果最好-枸杞配什么喝补肾壮阳最好

枸杞子是我们日常生活中经常会用到的一种中药材，不仅能够煲汤，还能够泡茶，吃法多样，而且具有很好的养肝补肾、补气补血的功效，那么对于男性朋友来说，枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳效果最好呢？下面我们一起来看看吧。

枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳效果最好

1、与红枣泡水喝

红枣是一种较常见的温补养血产品，具有补血养气，温经，促进血液循环的作用。红枣与枸杞一起泡水喝，可以增强枸杞的温热补虚作用，对养肾健阳更有效。但是，枸杞和红枣是温补的好产品，因此，阴虚痰湿的人不宜饮用，饮用时应注意控制用量，以免引起上火。

2、与桂圆泡水喝

适量的枸杞子、桂圆和少量冰糖。将枸杞子洗净，与桂圆和冰糖一起放入茶杯中，倒入刚煮好的开水冲泡，焖5-10分钟。枸杞桂圆茶是一款非常好的养肾补肾茶。枸杞子滋补肝肾，桂圆滋补心脾，养血益气，滋养肾脏。一起泡茶的功效增加了一倍，它可以滋养血液，滋养皮肤，壮阳补肾。

3、与西洋参泡水喝

具体方法是准备适量西洋参和枸杞子。西洋参和枸杞子分别洗净，放入杯中，倒入开水，盖上10分钟，然后直接喝。西洋参具有很好的保健作用，它与枸杞子一起泡水喝，可以滋补肾脏，滋养精华，滋养肝脏，改善视力。

4、与杜仲泡水喝

杜仲是一种性温的中药材，常被用作恢复肾经、壮阳补肾的中药。将杜仲和枸杞加入开水一起冲泡，可以使两者的营养和滋养效果更好。肾阳不足的人经常喝酒可以有效改善腰膝酸软，疲劳和肾虚引起的疲劳症状。但是，大多数人不建议长期或过量喝，以免上火，引起便秘和舌疮等症状。

枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳效果最好？其实枸杞本身就具有壮阳补肾的作用，所以与红枣、桂圆、西洋参、杜仲等中药材搭配泡水喝，可以使壮阳补肾的效果更好，但是一般不建议本身肝火重的人群服用，很容易加重肝脏负担，从而导致上火咳嗽等症状。