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谷胱甘肽作为一种保健产品，具有多种功效。但是很多人都还是想了解谷胱甘肽是否 有副作用。下面我们就一起来了解一下。
什么是谷胱甘肽
谷胱甘肽是一种蛋白质分子，可以由人体自然产生。此外，它还包括在许多天然食品中，包括水果和蔬菜。许多科学家相信大多数人可以从他们的饮食中获得足够的谷胱甘肽。但是营养不良的人可能需要补充这种营养。
谷胱甘肽最大副作用
在大多数情况下，不必担心谷胱甘肽保健品引起的不良反应，但有些人可能会出现瘙痒、皮疹等过敏症状，甚至肿胀。此外，偶尔会出现呼吸短促和胸痛等副作用。发现不良反应立即停止服用本保健品，并寻求医疗帮助。虽然很少见，但有些人可能会出现谷胱甘肽的副作用，如皮肤变色或锌吸收受损。尤其是在大剂量的情况下，更容易引起皮肤白化。此外，据报道，锌缺乏也与这种营养素的使用有关。
希望通过这篇文章，大家能更好的了解谷胱甘肽。服用的时候最好才医师指导下服用。
