免疫力低下怎么办 国珍让你吃出强魄体质

　　山药

　　山药性平味甘，归肺、脾、胃、肾经。《本草纲目》记载，山药益肾气、健脾胃。山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助消化，改善肠胃的功能。

　　小米

　　小米有“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”的功效。小米含丰富的铁和维生素B1，膳食纤维在粗粮中含量偏低，口感细腻容易消化。

　　娃娃菜

　　据测定，每百克娃娃菜中约含有287毫克的钾，而同样重量的白菜仅含钾130毫克。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素，经常有倦怠感的人多吃点娃娃菜可有不错的调节作用。

　　蜂蜜

　　在你的食物或饮料中加上一匙蜂蜜，能够提升你的天然抵抗力。因为蜂蜜有极好的抗菌消炎作用。长期服用，能提高免疫力，预防细菌病毒感染。

　　蘑菇

　　菌类食物富含蛋白质，并且含有铁、锌、钙等多种微量元素，脂肪含量低，还含有人体必需的氨基酸、生物活性物质，能够调节免疫，对维护人体健康起着很重要的作用。

　　蘑菇里香菇最好，富含维生素B和维生素D，可有效提高免疫力、降血脂。

　　国珍推荐： 国珍(Guozhen)松花钙奶粉18袋*20克

　　商品功效：1、保持消化系统健康 2、增强免疫系统 3、降低胆固醇和高血压 4、降低血糖 5、通便、利尿、清肠健胃

　　使用方法：每日2次，每次1袋，用50～60℃温开水冲调食用

　　适合人群：免疫力低下者。