维生素b1和谷维素能一起吃吗 有什么要注意的

维生素b1与谷维素，我们应该都不陌生，谷维素是一种维生素类的物质可以治疗很多的疾病，比如常见的心绞痛或者是神经官能症更年期综合症，以及失眠等等而维生素b1对于身体正常的代谢有非常重要的作用，那维生素b1和谷维素能一起吃吗，有什么影响吗？

维生素b1和谷维素能一起吃吗

谷维素作为天然的植物精华，有一定的美容价值维生素b液主要存在种子外皮以及胚芽中可以有效的缓解疲劳，促进生长，并且帮助消化还可以改善身体状况，这两种元素是我们可以经常服用的，长期吃谷维素和维生素b1我们还需要注意的是是否会有副作用是药三分毒，在服用的时候不建议长期的服用可以间歇性的来服用谷维素以及维生素b1。

所以对于维生素b1和谷维素能一起吃吗，答案是肯定的，但是不建议长期服用，长期服用的话，维生素b1如果长期服用含有可能会导致身体功能的紊乱以及异常。他可能会导致神经紧绷或者是焦虑过度等等，所以每天的摄入量应该谨遵医嘱不建议随意的增加。而谷维素，一旦摄入过度之后还有可能会出现的是肠胃不适的情况，比如恶心，呕吐，脱发等情况，所以在服用的时候也需要注意根据每个人的体质严格按照医嘱来进行任何药物的服用都会有一定的不适合的情况，在没有医生的指导建议下不建议甚至的服用，否则很容易出现一些不必要的身体损害。