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口臭的饮食注意事项，应该多吃的食物：
吃清新口气的食物
预防口臭的发生首先是营养要均衡，因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜、水果和高纤维食物，令消化系统变得健康。
香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。另外，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。清洗后直接咀嚼或者用来沏茶喝即可清新口腔。而且，这几种草本植物对消化也有好处。
酸奶
每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，不过只有天然的酸奶具有这样的功效。含糖的酸奶起不到这种效果。
富含纤维素的蔬菜和水果
包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
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