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杭白菊泡水能够缓解动脉硬化，泡茶时候所选择的菊花应该是甘菊，味道不苦涩，以苏杭一带的菊花为佳，每次喝的时候不要摆太多的菊花，在3克左右就够了，可以跟甘草或者是金银花一起服用，具有平肝明目，清热解毒之功效，对于高血压，动脉硬化等患者等疾病具有一定的调节作用。
杭白菊泡水
茶叶即可混饮也可以清饮，杭白菊泡水的时候也是如此，杭白菊可以跟甘草或者是枸杞等一起冲泡，还能够有清新败火的功效，提高喝茶的养生价值，但是味道上要自己来控制。除了能够清热解毒之外，经常喝茶哈可以起到抗衰老的作用，因为茶叶中富含的茶叶中富含的儿茶素类化学物能够抑制细胞衰老，长期保持喝茶的习惯能够提高身体代谢速率，减少由于肠胃消化功能不好而引起的口臭以及痘痘等问题。
喝茶养生已经获得了很多人的共识，现在对于饮料的选择上也更加看重健康和养生调理，反而是一些养生的茶饮获得了更多人重视，希望经过了此番介绍，大家对其有更多了解，喝茶还是对于身体很好，但是菊花茶偏凉性，女性经期不要喝太多。
