乙肝病人的护肝食谱

乙肝病人的食谱

一、鸡蛋黄花炒猪肉

原料：鸡蛋3个，黄花菜100 g，里脊肉150 g。

做法：1黄花菜洗净去根;鸡蛋炒熟备用。2里脊肉切丝，用开水汆烫至熟。3锅内加少许油，将葱花、姜片煸炒一下，再加入少许鸡汤。4将鸡蛋花、肉丝、黄花菜放入锅中，加盐、鸡精调味后，翻炒片刻即可出锅。

功效：滋补肝组织，养血平肝，补虚益精。

二、红枣枸杞牛筋汤

原料：红枣4个，枸杞100g，牛筋150 g。

做法：1、将牛筋煮熟切片备用。2、砂锅中放入鸡汤、红枣、枸杞、牛筋同煮30分钟。3、汤中加盐、鸡精、少许胡椒粉调味即可。

功效：补肝肾，强筋骨补血

乙肝传播途径

乙肝主要有三种传播途径，血液传播、性接触传播和母婴传播。正常的握手、拥抱，甚至共用餐具，接吻都不会传染乙肝。切断乙肝传播途径便可有效预防乙肝病毒。通常无血液暴露的解除，不会传染HBV。但大家在进行侵入性诊疗操作手术时，要提前检查，严格消毒。不恰当的性行为容易传播乙肝病毒，所以一定要正确使用安全套。而由于胎盘具有屏障功能，母婴传播也不易发生。加强管理，注意个人卫生也是预防乙肝病毒的重要措施。”， “消灭乙肝病毒需采取的消毒措施都很简单，高温处理、用含氯制剂浸泡、高压蒸汽等方式均可使HBV灭活。”