慢性乙肝日常调养方

发布时间:2015-11-30 08:52:23 阅读(448)

慢性乙肝怎么办?慢性乙肝日常调养有哪些?

1.起居调养:生活规律,避免过度劳累,尽量避免重体力劳动、熬夜等。肝炎活动期间要多卧床休息。

2.调畅情志:禁忌忧思暴怒,宜平和乐观。

3.饮食宜忌:禁忌饮酒,宜饮清茶。以高蛋白、低脂肪、富含维生素饮食为主。如牛奶、酸奶、鸡蛋、豆制品、鱼肉、新鲜蔬菜水果、香菇、木耳等。

一、护理

1、注意休息,休息对乙肝患者的病情恢复起着非常重要的作用,活动量越大,肝脏的血流量越小,到达肝脏的营养成分也就越少,肝炎的痊愈也就越慢。休息卧床时以右侧卧位为佳。因肝脏位于膈下腹腔右上部,腹腔动脉的下方,右侧卧能便动脉血液走下行路线流向肝脏,对动脉血液为肝脏输送营养物质十分有利,可促进肝细胞的再生,有利于乙肝患者早日康复。

2、保持情绪稳定,中医所谓“怒则伤肝”,处事待人要胸怀宽广、冷静。

3、注意饮食,慢乙肝患者常伴有失眠,可指导其睡前喝一杯热牛奶;用热水或治失眠的热汤药泡脚,时间稍长一些;另外睡时可听一些轻柔缓慢的轻音乐以舒缓紧张的神经。

4、忌有病乱投医,滥用药,无论是西药还是中药,不少都有一定的毒性,对肝脏可造成直接损伤甚至引起肝细胞坏死。

5、生活规律,忌暴饮暴食,忌烟、酒,忌乱吃补药。

以上就是关于慢性乙肝日常调养和护理的介绍,祝患者早日康复!

 


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