各种心血管疾病发展到最严重的阶段，就出现了心衰。心衰的各种症状不仅让患者痛苦不堪，更给生命带来严重的威胁，但是现实生活中，很多心脏病人对心衰并没有引起足够的重视，当出现明显症状就诊时，往往病情已经很严重，贻误了最佳的治疗时机。
不爱运动的人更容易患上心力衰竭。
研究者在1998~2012年间召集了3.3万名男性参与者，他们的平均年龄为60岁。研究者让他们回忆了过去几年里和30岁时的锻炼习惯。在为期13年的随访期内，出现了3600多例首次发作的心力衰竭，其中419例死亡。
分析显示，每天至少散步或骑车20分钟的男性，患心衰的风险比普通人低21%，每周锻炼时间超过一个小时，心衰风险降低14%。最不爱运动的人，患上心力衰竭的风险要比常人高出69%，而运动强度最大的人，心衰的风险也会增高31%。此外，与30岁时的锻炼习惯相比，近期的活动量对降低心衰风险起到了更为重要的作用。
