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康宝莱瘦身减肥教你避免“鼠标手”。
鼠标手是上班族每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节反复、过度的活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍的症状。
可怜的手，我拿什么拯救你？
锦囊妙计
1. 选择适合人体工学的键盘鼠标：人体工学设计鼠标能本款鼠标使用起来不易疲劳更加舒适,远离“鼠标手”。
2. 做预防鼠标手操：
(1)捏揉腕关节。
(2)用力的伸展双手五个手指，每次持续20秒左右，连续做3次，这个动作可增强关节的抵抗力，促进手部的血液循环，缓解长时间打字的疲劳。
康宝莱瘦身减肥推荐：康宝莱(Herbalife)营养蛋白粉
商品规格：360g
商品产地：美国
主要功效：补充蛋白质 1、可建造组织 2、可修补组织 3、可调节生理机能
使用方法：每次一勺（6克）加到蛋白饮料（燃脂美一号）或果汁中，如果是胃口大的可以加量，耐饥饿长肌肉更有效了，那你减重就不是问题了
注意事项：蛋白粉不是吃的越多越好，吃的过多会增加肾脏的负担。对于肾不好的人、痛风的人、肝功能不好的人、糖尿病人不建议使用。
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