康宝莱营养代餐，让身体瘦下来

七步做出营养减肥沙拉

【主料】

　　苹果 1个、有机意大利白菜2片、有机红叶生菜4片、圣女果6个、鸡蛋1个、金枪鱼80克、橙子1个

【辅料】

　　醋适量、橄榄油适量

【做法】

　　1.圣女果洗净对半切

　　2.橙子切小块

　　3.鸡蛋煮熟，立即冲冷水，剥壳，切片

　　4.苹果去皮，去两端，去芯，切瓣状

　　5.两种生菜洗净。

　　6.摆装入碗。准备醯官醋，橄榄油

　　7.表面撒少许胡椒粉即可

康宝莱推荐营养代餐：康宝莱(Herbalife)蛋白混合饮料

主要功效：

　　1、提供缓释和快释的碳水化合物，有助于调节高血糖和低血糖指数，维持能量平衡；

　　2、提供优质食用纤维，清洁小肠绒毛，排除体内废料，但又不腹泻；

　　3、含有酪蛋白酸钙，使你减肥的同时皮肤不显松驰又适用于对乳糖不耐受症患者；

　　4、低热量、低脂肪、低钠、高营养、不含胆固醇、有饱腹感；

　　5、燃烧脂肪，保持体型，补充营养；

　　6、替代早餐和晚餐，达到减重目的。

使用方法：

　　每天以250cc－400cc脱脂奶（脱脂肪酸奶或果汁）加二勺奶昔代替两餐即可。

适合人群：

　　特别适合办公室白领、平时没有运动习惯、基础代谢率低的人士以及有减肥史的人士。

所含成分：

　　含有大豆蛋白、果糖、谷类纤维、氯化钾、酪蛋白酸钙、抗坏血酸、果胶、姜、还原铁，核黄素、大豆卵磷脂、维生素A、维生素C、维生素E、烟酸等19维生素和矿物质组成。