每天饮用红豆汤是否有助于减肥？康宝莱奶昔是否适合减肥？
1、有许多减肥者选择不食用主食和肉类，而豆类及豆制品却是他们的首选。红豆因其颜色常被误认为是“营养食品”，很难与减肥联系在一起。红豆富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质，具有补血、利尿、消肿、促进心脏活力等功效。多食可预防和治疗脚肿，具有减肥效果。其石碱成分可增进肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾脏引起的浮肿。食用红豆有助于塑造明显的大腿和腰部曲线。
2、红豆具有清心养神、健脾益肾的功效，与莲子、百合搭配更具固精益气、止血、强健筋骨等作用，可治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要一环，内外兼修才能打造水灵灵的女性。
3、在传统医学中，红豆主要用于行水——去水肿、利气——去脚气、健脾。红豆与鲤鱼煮汤食用可治疗水肿、脚气、小便困难等，还可治疗肝硬化、肝腹水、补体虚；红豆与冬瓜同煮的汤汁对全身水肿有益；红豆与扁豆、薏仁同煮可治疗腹泻。此外，红豆还可与中药搭配使用，如红豆配连翘和当归煎汤可治疗肝脓肿；红豆配蒲公英、甘草煎汤可治疗肠痛等。
4、中医专家认为，红豆具有消肿、减轻体重的功效，适合各种类型的水肿患者食用。夏季潮湿炎热，一些人可能出现水肿，此时饮用红豆汤对水肿有良好的食疗效果。若在水肿初现时饮用红豆汤调理，第二天即可见到水肿减退，连续饮用约8天，水肿现象便可完全消失。
康宝莱奶昔是否适合减肥？
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