薄荷减肥方法是什么呢？康宝莱减肥奶昔效果怎么样呢？

薄荷减肥方法是怎样的呢？康宝莱减肥奶昔效果如何呢？

一、清凉薄荷茶对健康减肥的益处

夏季饮用薄荷茶不仅可以解渴，还有助于补充身体水分，促进新陈代谢，促进肠胃蠕动。只需准备少量新鲜薄荷，清洗后放入烧开的热水中浸泡，待凉后饮用，也可根据口味加入少量糖或蜂蜜。

二、美味薄荷水果汁助于营养瘦身

薄荷与营养丰富的水果搭配，不仅能提供足够营养，还有更好的瘦身效果，饭前饮用可增加饱腹感。准备适量新鲜薄荷、一颗奇异果和一个苹果，也可根据喜好任意搭配水果。先去皮奇异果，洗净切块备用。然后将薄荷放入榨汁机中榨汁，最后加入其他水果再次榨汁即可。

三、香甜薄荷糕低热量不易发胖

薄荷糕是一种低热量、香甜可口的糕点，非常适合减肥者食用。准备等量绿豆和糯米、20克切碎薄荷、少量桂花和白糖。先将绿豆煮熟，然后将薄荷、桂花和白砂糖一起制成薄荷馅备用，再将糯米蒸熟，自然冷却后用来包裹薄荷馅制成薄荷糕。

薄荷减肥方法已经介绍得很清楚了，有兴趣的朋友可以尝试一下，去药店或超市购买一些薄荷，按照上述方法食用，相信会取得不错的减肥效果。同时，减肥是一个持续的过程，务必坚持下去，这样才能获得更好的效果。

康宝莱减肥奶昔的效果如何呢？

康宝莱奶昔也是减肥瘦身的好帮手，康宝莱官网提供缓释和快释的碳水化合物，有助于调节高血糖和低血糖指数，维持能量平衡;低热量、低脂肪、低钠、高营养、不含胆固醇、有饱腹感;燃烧脂肪，保持体型，补充营养;替代早餐和晚餐，达到减重目的。特别适合办公室白领、平时没有运动习惯、基础代谢率低的人以及有减肥经验的人。