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生活中的健康保护，从简单自然出发，尽量减少对身体的伤害，避免过度消费文明产品，保持简单自然的生活方式，有助于减少潜在的健康风险。
药物并非万能，过度依赖药物会削弱身体的自愈能力，因此在不必要的情况下尽量避免滥用药物。
合理使用抗生素，避免长期不规律使用，以免对身体产生不良影响，保持身体的菌群平衡和健康。
充足的睡眠有助于增强免疫力，促进身体的自我修复和抵抗能力，睡眠质量的好坏直接影响着身体的健康状况。
保持乐观的心态，能够有效减轻心理压力，维持身体的免疫系统正常运转，减少患病的风险。
均衡饮食，摄入多样化的营养食物，有助于提升免疫力，补充身体所需的各种营养物质，维持身体的健康状态。
适量运动可以增强身体的抵抗力，促进新陈代谢，提高身体的免疫功能，从而更好地抵御外界病菌的侵袭。
康宝莱营养蛋白粉具有多种功能，包括增强免疫功能、促进心血管健康、提供儿童营养等，是一种有益于健康的营养补充品。
