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随着初夏的到来，健身新手们已经将各种运动列入了他们的训练计划中。
在众多运动中，俯卧撑是最受欢迎的之一。
研究表明，俯卧撑可以检验人体几乎所有部位的运动能力，因此被视为体能健康的重要检测标准。
提到俯卧撑，大家通常会想到传统的动作。
但是，事实上，俯卧撑的变化远不止于此。
初级俯卧撑只是冰山一角，一些高手已经将俯卧撑进行了创新。
不信？那就来看看吧！
中级俯卧撑、高级俯卧撑、甚至高级花式俯卧撑。
看到这些惊人的动作，你是否已经大开眼界？俯卧撑原来还可以如此多样化，真是太有趣了。
除了这些，俯卧撑还可以结合小道具玩出更多花样。
想知道具体有哪些花样？本期《燃烧吧！卡路里》男神薛之谦将会为你揭示
如何通过俯卧撑达到新的高度！
燃卡挑战动作已经公布，节目观看完毕后，让我们一起回顾“南薛北张”组合的段子，享受燃卡的欢乐。
男神还分享了一些瘦身秘籍，比如喜欢吃咖喱和如何在火锅中选择调料。
想要保持十年如一日的好身材？那就继续往下看吧。
参加燃卡挑战，录制视频模仿薛之谦的俯卧撑动作，就有机会获得明星签名周边！
快来参加吧，等你来挑战！
