有人说女人好像永远都缺一件衣服,但小康康认为女人缺得并不是衣服,而是好身材。拥有好身材,衣服随便穿,衣服就不再是问题。那夏天穿什么样的衣服最漂亮呢?小康康想说,马甲线才是夏天最漂亮的衣服。
为了马甲线,很多女性纷纷跑进健身房开始锻炼,但是网路上各种修炼秘籍并没有带来象征马甲线的“11”。
其实,想要马甲线很简单。昨晚《燃烧吧!卡里路》中,马甲线女王袁姗姗空降燃卡现场,带着她的独家秘诀帮助五位成员完成本期燃卡挑战动作,实现华丽蜕变,并公开自己马甲线修炼秘诀。
在挑战动作前,先来看看节目中的精彩瞬间。你们在做什么,锻炼?身材好就是自信!哇,瘦了这么多,羡慕啊~这是要走红毯吗?
袁姗姗的独家瘦身秘诀之一是气味减肥法。研究发现,闻一些独特的味道可以抑制食欲或促进代谢帮助减肥。除了香草荚,薄荷、香蕉和大蒜都是可以起到减肥作用的食物。
另一个独家秘诀是饱餐后吃苹果来清肠。苹果能使胃部收缩,让食欲变得容易控制,同时含有丰富的纤维素和果胶,有助于排便和加速代谢。
袁姗姗还会定期用营养排毒米糊进行排毒,帮助身体代谢。这种米糊是用大米、小米、南瓜、薏米、红糖和红薯调和而成,有助于肠道蠕动和减少脂肪生成。
通过燃卡100天,五位燃卡家族成员完成了自己的瘦身梦想。现在让我们一起来看看他们的瘦身成果吧!
燃卡100天,等你来挑战。即日起至6月1日18点前,模仿视频中袁姗姗的“仰卧起身”动作,录制成视频发送给康宝莱微刊,就有机会获得明星签名周边!
一起来看看上周的模仿秀pk优胜者中获奖的小伙伴,也别忘了参加挑战后,让小伙伴们帮你们投票哦!
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